子どもが、自己肯定感に満ち、自らの決定により、人生を歩んで欲しい。岐路に立たされた時は、ひと呼吸おいて、客観的に物事を観察し、より良い選択のできる人に成長して欲しい。そういった願いを込めて、賛同する者が集い、この度協会を設立しました。
私個人について申しますと、里親の実子として生まれ、児童養護施設の子どもと生活してきた中で、多くの複雑な家庭と孤独感を抱いた子どもたちと接してきました。人との違いを、肯定的に考えられず、寂しさを外的要因で埋めようと焦る彼らに、ヨガを伝えたい、そう思ったのがキッズヨガを始めるきっかけでした。事実、私も、親を里子と共有しているような複雑な心境で育ちましたが、ヨガにより、心にゆとりが生まれ、社会的な視野が広くなりました。たくさんの人に支えられていることを実感できる今、次はその良さを、世にお返しする段階にあると感じ、キッズヨガの指導技術向上と周知に努めています。
順位をつけず、全身運動と深い呼吸を意識したヨガは、自律神経を整え、自己肯定感が育ちます。たった1畳程のスペースがあれば、親子のコミュニケーションとして、また、病気や引きこもりなどの外出が困難な子どもの運動不足解消としても気軽に取り入れることができます。
キッズヨガが注目されるようになってまだ数年ですが、やがて、子どもも大人も習慣的にヨガを取り入れているように、私たち協会は今後も活動を進めていきます。